Introduction
Ce cas est basé sur l'expérience d’un client qui m’a autorisé par écrit à publier le témoignage de son expérience, reçue par courriel. Toutefois, afin de préserver sa confidentialité, nous utiliserons uniquement les initiales de son prénom et de son nom de famille, L. D.
Contexte et problématique du client
L. D., un client expérimenté en matière de tatouage, a sollicité mon accompagnement en hypnose pour gérer une anxiété spécifique liée à un tatouage prévu au niveau du cou. Bien qu'il ait déjà plusieurs tatouages, cette zone particulièrement sensible, combinée à la durée de la séance prévue (au moins six heures), générait chez lui une appréhension importante. De plus, son tatoueur refusait l’utilisation de crème anesthésiante, car elle risquait d’altérer la qualité et la texture de la peau, rendant l'expérience encore plus difficile à appréhender.
Face à cette situation, L. D. souhaitait une approche lui permettant de mieux gérer son anxiété et la douleur durant la séance, sans interférer avec le travail du tatoueur. Cependant, une contrainte temporelle s’ajoutait : son rendez-vous était déjà planifié avec l'artiste et mon agenda étant complet sur deux mois, nous ne disposions que de deux séances pour le préparer efficacement.
Approche hypnotique et protocole mis en place
Dans cette situation nécessitant une action rapide et efficace, j’ai élaboré un protocole basé sur la méthode de Milton Erickson, alliant gestion de l’anxiété, hypno-analgésie et renforcement du contrôle mental sur la douleur.
Première séance (préparation mentale et gestion du stress)
Dès la consultation initiale, ce qui est inhabituel dans ma pratique, j’ai construit une séance sur mesure afin de travailler sur l’anxiété anticipatoire et le lâcher-prise. Cette séance a été conçue pour modifier l’état émotionnel du client face à la douleur attendue et pour renforcer sa capacité à maintenir une stabilité psychologique malgré l’intensité de l’expérience.
Deuxième séance (approfondissement et hypno-analgésie avancée)
Lors du second et dernier rendez-vous, j’ai réalisé une séance de 50 minutes intégrant trois axes thérapeutiques :
-Un renforcement hypnotique sur la gestion de l’anxiété afin d’amplifier les acquis de la première séance;
-Une approche spécifique pour la gestion de la douleur chronique, optimisant la tolérance et l’acceptation de la sensation physique;
-Une approche d’hypno-analgésie par transfert, permettant au client de moduler sa perception de la douleur et d’amplifier son contrôle corporel.
De plus, afin de maximiser les bénéfices du travail hypnotique durant la séance de tatouage, j’ai enregistré cette dernière séance au format MP3 pour que L. D. puisse l’écouter pendant l’intervention.
Résultats et retour du client
Le jour du tatouage, L. D. a non seulement réussi à tenir la durée prévue, mais il a dépassé les attentes en tolérant la séance pendant 7 heures et 30 minutes, un exploit qui a surpris son tatoueur.
Voici son témoignage reçu par courriel après son rendez-vous :
« Bonjour Elisabeth ! Concernant la séance de tatouage, ça super bien été, j’ai réussi à tenir 07:30, mon tatoueur m’a dit qu’il n’avait jamais vu ça auparavant 😬… je peux vous confirmer que les rencontres m’ont aidé à garder un contrôle sur moi-même … j’ai vécu beaucoup d’étapes de douleur mais j’ai passé à travers !! Merci encore! Bonne journée à vous ☀️☀️ »
Conclusion et perspectives
Ce cas illustre parfaitement la puissance de l’hypnose dans un contexte médical et paramédical, notamment en hypno-analgésie.
L’hypnose permet d’agir en complément des techniques de gestion de la douleur en modifiant les perceptions sensorielles et émotionnelles, sans recourir à des anesthésiants externes pouvant altérer les conditions techniques du tatouage.
Cette étude de cas est publiée avec l’autorisation écrite du client, tout en garantissant la confidentialité de son identité.
L’hypnose est un outil précieux pour toutes celles et ceux qui doivent affronter une expérience douloureuse de longue durée. Elle trouve ainsi des applications pertinentes non seulement dans le cadre des tatouages, mais également en chirurgie ambulatoires, en dentisterie et dans la gestion de douleurs chroniques ou aiguës.
Si vous souhaitez en savoir plus sur l’accompagnement en hypnose, vous pouvez nous contacter.